【推荐】刚刚红色预警雾霾红色预警是多少

早晨一睁眼

哈尔滨变这样了

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今早，黑龙江一连发布16条预警↓↓

注意！

注意！

哈尔滨重污染天气预警

升级了

先是从黄色升级为

橙色预警

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哈市17日12时30分发布重污染天气三级（黄色）预警，17日21时起，提升重污染天气预警等级至

二级（橙色）预警

。

刚刚

再次升级为

红色预警

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18日10时，哈尔滨市重污染天气应急指挥部发布消息，

决定自2020年4月18日10时起，提升重污染天气预警等级至一级（红色）预警

（机动车单双号限行措施除外）

。

预警解除时间另行通知。

各区县（市）政府和市政府相关委、办、局要按照《哈尔滨市重污染天气应急预案（2019 年修订）》要求，落实应急响应措施，坚决严禁秸秆露天焚烧。请广大市民做好健康防护、减少户外活动，倡导绿色出行；建议中小学、幼儿园采取弹性教学等防护措施；建议公众和有关单位积极采取减排措施，减缓污染物积累。

除了有重度污染天气，雨夹雪也在路上↓↓

黑龙江省气象台发布预报：

明天（19日）至21日，

全省大部自西北向东南有雨雪、降温、大风天气过程，

北部地区为雪或雨夹雪转雪，部分地区雪量较大，其中，大兴安岭北部和东部、黑河北部、伊春北部累计雪量为10mm-15mm，新增积雪深度在5cm-10cm，对防疫物资的运输可能造成一定影响。

哈尔滨近日天气情况

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面对重污染天气

这份防护指南一定要看看

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重污染天气防护小指南

1减少室外活动

减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人。

2改善室内空气质量

其次，注意改善室内空气质量。雾霾天气室外空气质量差，室内空气质量也不能完全幸免。专家建议，雾霾天气应紧闭门窗，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。

3正确佩戴防尘口罩

在不得不外出的情况下，注意加强自我保护，选择合适的防尘口罩。医学专家建议，挑选口罩时，尽量选择材质密实的，以最大限度阻隔颗粒物。同时，要注意口罩是否有吸附层，吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。

4调节饮食，多喝水

注意调整饮食结构。专家建议，雾霾天人们应多饮水，适当调节饮食，饮食以清淡为佳。缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染，因此可多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物。

没事别出门

必须出门的时候

一定要带好口罩

记者：孙莹、李木双

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